Ç°¸í | ¸³½ºÆ½ º£À̽º ºÙ·ç¸í |
---|
¿ëµµ | ¸³½ºÆ½ Á¦Á¶¿ë º£À̽º |
---|
¼º»ó | À¯¿ë¼º °íü ŸÀÔ |
---|
±¸ºÐ | ÈÀåÇ° ¿ø·á |
---|
¿ø»êÁö | ´ëÇѹα¹ |
---|
»ö»ó | ¹é»ö |
---|
¿ë·® | 50g |
---|
º¸°ü¹æ¹ý | ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
---|
¸³½ºÆ½ º£À̽º (ºÒÅõ¸í)
½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸³½ºÆ½À» ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¸³½ºÆ½ º£À̽º ÀÔ´Ï´Ù.
¸³½ºÆ½ º£À̽º Åõ¸í/ºÒÅõ¸í »ö»ó ºñ±³ÄÆÀÔ´Ï´Ù.
º» Á¦Ç°Àº 'ºÒÅõ¸í' Á¦Ç° ÀÔ´Ï´Ù.
¸³½ºÆ½ º£À̽º¸¦ ³ì¿© ±»È÷±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡!
³ìÀº »óÅ¿¡¼ ¸³Ä÷¯ º£À̽º¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é ´Ù¾çÇÑ »ö»óÀÇ ¸³½ºÆ½À» ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ö¼Ò¸¦ ÀûÀýÈ÷ È¥ÇÕÇÏ¿© ¼¼»ó ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Â ³ª¸¸ÀÇ ¸³½ºÆ½À» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä!
¸³½ºÆ½º£À̽º ±× ÀÚü·Îµµ º¸½À¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î »ö¼Ò ¾øÀÌ ´Üµ¶À¸·Îµµ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1) ¸³½ºÆ½ º£À̽º¸¦ °è·®ÇÏ¿© ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä!
¸³½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ 2~4gÁ¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
À̶§, º£À̽º°¡ ²úÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2) ¸³Ä÷¯ º£À̽º¸¦ È¥ÇÕÇØ Àß ¼¯ÀÌ°Ô Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
3) ¸³½ºÆ½ ¿ë±â(¹éÃæÁø¿ë)³ª ¸ôµå¿¡ ºÎ¾î ±»Çô ÁÖ¸é ³¡!
Tip) ÇÏ·ç ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ±»Èù ÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¿ÀÀÏ µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿©, Çâ°ú ±â´ÉÀ» ´õÇØÁÖ¼¼¿ä.